Memutarlengan ke depan siku harus lurus. Penjelasan: Semoag membantu . maaf kalo salah. Jawaban yang benar diberikan: Pencarian. jawaban: hai jama'ah jin dan manusia, jika kamu sanggup menembus (melintasi) penjuru langit dan bumi, maka lintasilah, kamu tidak dapat menembusnya kecuali dengan kekuatan. GerakanOlahraga Mengecilkan Lengan. 1. Alterning Curls. Gerakan Alterning Curls ini termasuk gerakan yang mudah dilakukan dan hanya memerlukan dumble atau barbel untuk melakukan gerakan ini. Untuk kamu yang masih pemula, maka bisa memilih berat barbel setengah kilo atau satu kilo saja. Inilah caranya : Awali gerakan dengan posisi berdiri lalu A1 B. 0 C. 10 D. 5 9.Supaya permainan berjalan lancar harus ada pertandingan yang keputusannya mutlak A.Penonton B. Wasit C. Polis D. Penjahat 10.Pertukaran tempat dari regu pemukul menjadi regu penjaga terjadi apabila a.Regu penjaga melempar bola ke regu pemukul dengan sasaran bagian pinggang sampai kaki. b. Penjaga menangkap bola sebanyak tiga kali (bola tangkap). MemutarKepala Memutar kepala adalah gerakan pertama yang dilakukan dalam pemanasan. Untuk melakukan gerakan ini, posisikan diri berdiri tegak dengan kepala menghadap ke depan. Lalu, pytar kepala dengan kecepatan standar dari kiri ke kanan dan sebaliknya dengan delapan hitungan per putaran. 2. Memutar Lengan Langkahkaki depan tidak harus terlalu panjang; karena jika langkah kaki pelempar terlalu panjang, tidak dapat memutar pinggul dan badan secara penuh pada posisi menghadap pemukul saat pelepasan. kaki depan harus menyentuh tanah, jadi lengan dan kaki bebas (free leg) bergerak ke bawah pada waktu yang sama. " Waktu dari TOB ke SFC dZnmXcl. SEORANG PENGGUNA TELAH BERTANYA 👇 Memutar lengan kedepan siku harus?​ INI JAWABAN TERBAIK 👇 Jawaban yang benar diberikan BakaUdon jawaban lurus Penjelasan semoga membantu maaf Klo slh Jawaban yang benar diberikan evinnajuliana1805 jawaban Memutar lengan ke depan siku harus lurus. Penjelasan Semoag membantu maaf kalo salah Jawaban yang benar diberikan Pencarian jawaban hai jama’ah jin dan manusia, jika kamu sanggup menembus melintasi penjuru langit dan bumi, maka lintasilah, kamu tidak dapat menembusnya kecuali dengan kekuatan. Jawaban yang benar diberikan Pencarian d. seirama dengan langkah kaki maaf kalau salah. jadikan jawaban terbaik. pendahuluanayo jalan jalansesekali berlarkejar temanmulompat ke depanayun lenganmuputar badanmu tips keselamatan lakukan latihan sesuai dengan petunjuk guru 2 guru memberikan contoh gerakan 3 pilih tempat yang aman misalnya tidak di tempat yang berbatu atau tempat yang banyak terdapat pecahan kaca 4 jangan memaksakan diri saat melakukan gerakan 5 guru mengawasi latihan yang dilakukan siswa 6 guru menjaga keselamatan siswa jika ada keluhan segera sampaikan pada guru a jalan lari dan lompat1 gerak dasar jalanjalan adalah gerak maju dan mundurkita berjalan ke mana sajaberjalan harus benarketika berjalan perhatikan jalanmujalan ke depanlangkahkan kaki kiri ke depanayunkan tangan kanan ke depankaki kanan melangkah ke depantangan kiri melenggang ke depan sumber dokumentasi penerbit gambar jalan ke depanjalan cepat ke depanlangkahkan kakimu ke depanberjalanlah dengan cepatingatpandangan ke depan sumber dokumentasi penerbit gambar jalan cepat ke depanjalan ke samping kirilangkahkan kaki kirimu ke kirirapatkan kaki kanan ke kaki kiri sumber dokumentasi penerbit gambar jalan ke samping kirijalan ke samping kananlangkahkan kaki kanan ke kananrapatkan kaki kiri ke kaki kanan sumber dokumentasi penerbit gambar jalan ke samping kananayo berlatih petunjuk guru guru mengajak siswa ke lapangan sekolah 2 guru mengadakan permainan mengitari pohon 3 guru memilih seorang siswa menjadi pohon 4 siswa yang lain berjalan mengitari anak yang menjadi pohon 5 siswa dianjurkan untuk menjaga kekompakan agar kelihatan rapi dan indahjalan mengitari pohonsalah satu anak menjadi pohonteman yang lain berjalanmengitari teman yang berdirilakukan dengan menjaga kekompakanagar kelihatan rapi dan indahberhati hatilah saat berjalan permainan jalan mengitari pohon2 gerak dasar lariari adalah berjalan cepatlari berbeda dengan jalanlari di tempatlarilah di tempatangkat lututmubergeraklah secepat mungkin sumber dokumentasi penerbit gambar lari di tempatlariberlarilah dengan kencangsaat berlari siku ditekuktangan mengepalbadan condong ke depanpandangan lurus ke depan sumber dokumentasi penerbit gambar berlari ke depanSehat dan bugarolahraga banyak macamnyaolahraga membuat badan sehatlakukan olahraga secara teratur ayo berlatih petunjuk guru siswa disiapkan di lapangan 2 siswa diajak bermain lari pelan kemudian cepat 3 siswa disiapkan di garis start 4 guru memberikan petunjuk kapan siswa harus berlari pelan dan kapan harus berlari cepat 5 misalnya dengan aba-aba peluit ketika peluit ditiup pendek siswa harus berlari pelan ketika peluit ditiup panjang siswa harus berlari dengan cepatlari pelan kemudian cepatkita bisa berlari pelan kemudian cepatketika mendengar peluit ditiup pendekkalian berlari pelanketika peluit ditiup panjangkalian berlari cepatberhati-hatilah saat berlarperhatikan jalan yang kamu laluiberlari pelan kemudian cepat3 gerak dasar lompat dan loncatkalian bisa melompatkalian bisa meloncatmelompat berbeda dengan meloncatmelompat adalahbergerak dengan mengangkat kakimeloncat adalahlompat dengan kedua kakilompat tanpa awalansikap awal berdiri tegaktolakkan salah satu kaki ke depantangan mengepal ringanpandangan lurus ke depanmendaratlah dengan kedua kaki sumber dokumentasi penerbit gambar lompat tanpa awalanlompat ke samping kanansikap awal berdiri tegaklalu melompatlah ke kanan sumber dokumentasi penerbit gambar melompat ke kananlompat ke samping kirisikap awal berdiri tegaklalu melompatlah ke kiri sumber dokumentasi penerbit gambar melompat ke kirilompat dengan awalansikap awal berdiri tegaklari ke depan kemudian melompat sumber dokumentasi penerbit gambar lompat dengan awalan gerak dasarloncat di tempatakukan loncat loncat di tempatoncatlah ke udaraposisi tangan mengepal di sampingpandangan lurus ke depan sumber dokumentasi penerbit gambar meloncatloncat setinggi tingginyaoncatlah ke udara 4 kalpada loncatan ke empatloncat setinggi tingginya sumber dokumentasi penerbit gambar loncat setinggi tingginya0 penjasorkes sd/mi kelas Iayo berlatih petunjuk guru lompat adalah gerakan menolak dengan tumpuan satu kaki 2 loncat adalah gerakan menolak dengan tumpuan dua kaki 3 gerakan melompat dan meloncat dilakukan di lapangan 4 berikan petunjuk dan contoh gerakan kepada siswa lakukan lomba melompat siapa yang paling jauh melompat dialah pemenangnya lakukan berulang ulang b gerak memutar mengayun atau menekuk1 gerak memutarmemutar adalah gerak dasarmemutar badanmemutar lenganmemutar pingganggerak memutar dapatmelenturkan otottapi ingat gerakan harus benar 2 penjasorkes sd/mi kelas Ijika gerakan salahkalian dapat cederamemutar badanletakkan tangan di pinggangkaki dibuka selebar bahuputar badan ke kiri tiga kalike kanan tiga kali sumber dokumentasi penerbit gambar memutar badanmemutar lenganberdiri tegak kaki rapatkedua tangan direntangkanputar ke depan tiga kaliputar ke belakang tiga kali sumber dokumentasi penerbitgambar memutar lengan gerak dasar 3memutar pinggangkaki dibuka selebar bahukedua tangan berada di pinggangputarlah ke kiriputarlah ke kanan sumber dokumentasi penerbit gambar memutar pinggang ayo berlatih petunjuk guru guru menyiapkan siswa di lapangan 2 siswa berbaris di lapangan 3 guru memberi aba aba dengan peluit peluit 1 kali → siswa meloncat loncat b peluit 2 kali → siswa meloncat berputar ke kiri peluit 3 kali → siswa meloncat berputar ke kanan d peluit panjang → siswa diam di tempat 4 penjasorkes sd/mi kelas Imeloncat2 gerakan mengayunmengayun adalahgerak ke depan dan ke belakanglengan dapat diayunkaki dapat diayunayun ke depanayun ke belakangmengayun lengankaki dibuka selebar bahulengan lurus ke depanayunkan lengan ke belakangayunkan lagi ke depan gerak dasar 5sumber dokumentasi penerbit gambar mengayun lengan3 gerakan menekukkaki dapat ditekuktekuk ke depantekuk ke belakangmenekuk lututberdiri tegakkedua kaki rapattekuklah kedua lututbersama samaluruskan lagi lututmu sumber dokumentasi penerbit gambar menekuk lutut 6 penjasorkes sd/mi kelas Imenekuk kaki ke depanberdiri tegaktekuk kaki kananmuberdiri tegaktekuk kaki kirimu sumber dokumentasi penerbit gambar menekuk kaki ke depan c gerakan dasar lempar tangkap bola1 lempar bolamelempar adalahmelontarkan benda dengan tanganayo lemparkan bolamulempar ke arah temanmuawas jangan melesetgerak dasar 7melempar bola dengan satu tanganbola dipegang dengan tangan kananbadan berdiri tegaksiaplempar bolamulempar ke depan sumber dokumentasi penerbit gambar melempar bola dengan satu tanganmelempar bola dengan dua tanganberdiri sambil memegang bolalemparkan bola ke atas sumber dokumentasi penerbit gambar melempar bola dengan dua tangan 8 penjasorkes sd/mi kelas I2 gerak dasar tangkap bolaawas lihat bolasiapa yang melemparsiaptangkap bola itumenangkap bola dengan dua tangansiap siapperhatikan bolahuptangkap dengan dua tangan sumber dokumentasi penerbitgambar menangkapbola dengan dua tanganmenangkap dengan satu tangankaki dibuka selebar bahuperhatikan bolapada waktu bola datanghuptangkap dengan satu tangan gerak dasar 9sumber dokumentasi penerbit gambar menangkap bola dengan satu tangan ayo berlatih petunjuk guru siswa diajak ke lapangan 2 guru menyiapkan beberapa bola kecil dan besar 3 guru menjelaskan kegunaan bola kecil dan besar 4 guru menjelaskan dan memberikan contoh cara melempar dan menangkap bola yang benar akukan lempar tangkap bola lakukan gerakan ini dengan berkelompok jagalah kekompakan lakukan berulangkali20 penjasorkes sd/mi kelas ISudahkah kalian tahudalam setiap permainankalian mempraktikkan gerak dasarcoba kalian sebutkanpermainan sehari hari yang kalian lakukangerak dasar apa yang kalian praktikkan rangkuman jalan adalah bergerak maju atau mundur lari adalah berjalan dengan cepat melompat adalah bergerak dengan mengangkat kaki meloncat adalah lompat dengan kedua kaki memutar adalah gerak dasar mengayun adalah gerak ke depan dan ke belakang melempar adalah melontarkan benda dengan tangan 2gerak dasartuaian ilmu kalian telah mempelajari tema tentang aktivitas permainan sudahkah kalian memahaminya sudahkah kalian mampu mempraktikkannya hal apa yang menurut kalian belum jelas jika ada tanyakan pada gurumu evalluasii tertulisberilah tanda silang x pada huruf a b atau c didepan jawaban yang tepat ketika berjalan pandangan lurus ke …. samping b depan belakang2 saat berlari posisi badan condong ke .... atas b depan belakang3 melempar bola menggunakan …. kaki b kepala tangan 22 penjasorkes sd/mi kelas I4 memutar lengan ke depan siku harus …. urus b ditekuk bebas5 agar lemparan bola menjadi jauh harus dilempar dengan …. kuat b sekencang kencangnya biasa sajajawablah pertanyaan pertanyaan berikut ini apa yang dimaksud dengan lari2 sebutkan dua macam jalan3 bagaimana posisi kaki saat menangkap bola4 bagaimana mendarat yang benar saat melompat5 bagaimana pandangan mata saat menangkap bolapenilaian Sikapberilah tanda contreng √ sesuai sikapmu sikap pernyataan setuju tidak setujuolahraga harus dilakukansecara teratur 23gerak dasar2 aku harus rajin berolahraga 3 rajin berolahraga menyehatkan badan 4 gerak dasar termasuk olahraga 5 gerak dasar harus dilakukan dengan benar evaluasi praktik tujuan mengetahui pemahaman siswa mengenai materi tentang gerak dasar yang telah dipelajarilakukan gerakan lari pelan kemudian cepatlakukan gerak menekuk kakilakukan melempar bola ke ataslakukanlah berulangkali dan hati hati 24 penjasorkes sd/mi kelas I

memutar lengan ke depan siku harus